0 0
Športna obutev & oprema
PO VSAKI VADBI

Zakaj je pomembno, da redno čistite domačo telovadnico

09.03.2022

Čistite domačo telovadnico ali fitnes dvorano? Tudi  če to redno počnete, to najbrž ne bo dovolj. Oprema v vašem domačem fitnesu, je namreč bolj umazana, kot si lahko predstavljate.

Na vaših utežeh, napravah in podlogah  se lahko nahajajo mikrobi, ki oddajajo neprijetne vonjave ali pa lahko škodujejo vašemu zdravju. Tukaj je nekaj nasvetov, kako pravilno očistiti fitnes opremo.

Pomen čiščenja vaše domače telovadnice/fitnes dvorane

Morda se vam zdi nepotrebno čiščenje telovadne opreme, ki jo uporabljate samo vi in ​​vaši družinski člani. Toda tudi v tem primeru je izjemno pomembno, da počistite vse, česar ste se dotaknili.

Recimo, da se vozite z javnim prevozom. Povsem pričakovano je, da ste se dotaknili ročajev ali sedežev. Prišli ste domov in si niste umili rok, pač pa ste takoj skočil na tekalno stezo. Bakterije, ki ste jih prinesli na rokah, lahko preživijo še tri dni in so sedaj najverjetneje že  povsod v vašem domu.

Prav zato je smiselno, da svojo opremo redno in temeljito čistite in razkužujete. S čiščenjem boste namreč odstranili le površinsko umazanijo, z razkuževanjem naprav pa boste rekvizite očistili globinsko.

 

Kaj potrebujete za razkuževanje telovadnice in fitnes opreme

Mnogi ljudje za čiščenje fitnes opreme in telovadnice sami izdelujejo čistilne tekočine iz kisa ali belila. Nikakor ne počnite tega! Edina stvar, ki jo boste s tem dosegli, je to, da boste uničili opremo in tla.

Raje si priskrbite dezinfekcijske robčke, ki jih najdete v različnih trgovinah, in so posebej namenjeni za čiščenje opreme in tal, na katerih telovadite.

Kako pravilno očistiti vašo domačo telovadnico

Čiščenje vaše domače telovadnice ni pretežko, vendar morate biti pozorni na različne površine.

Tla

Kraj, ki ga ljudje pogosto spregledajo, ko čistijo svojo domačo telovadnico, so tla. Na njih delaš raztezne vaje, trebušnjake, vadiš jogo, zato morajo biti tla vedno čista. Vrsta čiščenja je odvisna od vrste tal.

Lesena tla je nekoliko težje očistiti. Na internetu je veliko razprav o tem, kaj lahko uporabite za varno razkuževanje lesenih tal brez da bi tla poškodovali. Preskočite te domače nasvete in uporabite raje dezinfekcijsko čistilo, izdelano posebej za lesena tla. Pri tem natančno sledite navodilom. Prav tako se prepričajte, da ste pred dezinfekcijo tla očistili s krpo za prah.

Preproge in gumijasta tla je veliko lažje očistiti. Tovrstne podlage lahko preprosto obrišete z dezinfekcijsko krpo in jih po vsaki uporabi pustite da se posušijo.

Tekalne steze in druge naprave

Najprej pred čiščenjem  izključite vadbene naprave. Nato površine obrišite z dezinfekcijskimi robčki. Ne pozabite očistiti vogale okoli ročajev in sedežev. Nato pustite, da se naprava posuši. Najbolje je, da to storite po vsaki vadbi.

 

Proste uteži in klopi

Po uporabi, uteži in klopi preprosto obrišite z razkužilnimi robčki ali jih poškropite z razkužilom. Pred ponovno uporabo se prepričajte, da so rekviziti popolnoma suhi, saj so sicer lahko nekoliko spolzki, pa tudi čistilo potrebuje čas, da uniči bakterije.

 

Vadbeni trakovi

Vadbene trakove je nekoliko težje očistiti, ker so prožni in raztegljivi. Da bi bile zadeve bolj zapletene, lahko večina čistil poškoduje material.

Najboljše je, da po vadbi trakove potopite v toplo vodo, ki ste ji dodali nekaj kapljic blagega mila. Nežno jih podrgnite, nato jih sperite s toplo vodo in pustite, da se posušijo. Ne postavljajte jih na sonce, saj lahko sončna svetloba poškoduje material.

Poleg teh nasvetov vas želimo spomniti tudi na kvalitetno fitnes opremo

Če želite izvedeti, kaj smo pripravili za vas, nas kontaktirajte ali raziščite  našo spletno trgovino!

Morda vas bo zanimalo tudi:Pomen ogrevanja pred treningom

fitness

Komentarji 0

0.0 Ocenjeno: 0 krat
PošljiOdustani
E-novice

Prijavi se na e-novice in ob prvem
nakupu pridobi 10% popust

Na vrh
Zatvori
Vaša zasebnost in osebni podatki so nam pomembni. V skladu z novo Splošno uredbo o varstvu podatkov smo posodobili našo politiko zasebnosti.
Da bi zagotovili pravilno delovanje teh spletnih mest, včasih na vaše naprave shranjujemo majhne podatkovne datoteke, znane kot piškotki.
Več o Politiki zasebnosti preberite tukaj.
Več o Politiki piškotkov si preberite tukaj.
 
Nastavitve piškotkov lahko urejate in/ali posodobite ali izbrišete vsakič, ko obiščete naše spletno mesto. Več o vsem si preberite v Politiki piškotkov.
Google maps
Facebook messenger (like page)
Live chat
ElasticEmail
WhatsApp
Viber
CJ.com

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel